Szkoła rodzenia
Fizjoterapia
Położna
Gimnastyka

Bądźcie gotowi, kiedy dziecko potrzebuje pomocy

450 
opis

Pierwsze godziny z noworodkiem w domu bywają nieprzewidywalne. Ten warsztat daje ci jedno: pewność że wiesz co zrobić, jeśli coś pójdzie nie tak.

Ćwiczenia praktyczne na fantomach, scenariusze z życia, konkretne odpowiedzi na pytanie Kiedy dzwonić po pomoc?

Sprawdź aktualne terminy zajęć warsztatów

Większość rodziców nigdy nie musiała reagować w nagłej sytuacji z dzieckiem. Ale prawie każdy przyznaje, że ta myśl — co jeśli — pojawia się.

Ten warsztat jest odpowiedzią na tę myśl.

Dlaczego warsztat a nie YouTube?

Ręce zapamiętają

Resuscytacja u niemowlęcia wygląda inaczej niż u dorosłego. Siła ucisku, ułożenie palców, tempo — tego nie wyczujesz z ekranu. Ćwiczenia na fantomie budują pamięć mięśniową, którą zadziała nawet w panice.

Możesz zapytać

Warsztat prowadzi doświadczony ratownik medyczny. Pytasz o swój konkretny strach — dostajesz konkretną odpowiedź. Algorytm YouTube tego nie zrobi.

Wiesz, że umiesz

Po warsztacie nie tylko „znasz temat”. Masz za sobą ćwiczenie w realnych warunkach. To różnica między wiedzą a pewnością.

Zapisy

Najlepiej wziąć udział w warsztacie jeszcze w czasie ciąży 

Po porodzie dużo trudniej znaleźć czas, a spokój i wiedza w trudnej sytuacji mogą okazać się bezcenne od samego początku rodzicielstwa.

kwiecień
Brak miejsc
Dzień tygodnia
19.04 (niedziela)
Godziny
15:00-20:30
Kalendarz spotkań
19.04
maj
Wolnych miejsc: 6
Dzień tygodnia
04.05 (poniedziałek) i 07.05 (czwartek)
Godziny
18:00-20:30
Kalendarz spotkań
04.05 i 07.05
maj
Wolnych miejsc: 7
Dzień tygodnia
16.05 (sobota)
Godziny
15:00-20:30
Kalendarz spotkań
16.05

Rezerwacja zajęć oznacza, że zapoznałaś się i zgadzasz z regulaminem oraz polityką prywatności.

Mówią o Koali

Agata F. profile picture
Agata F.
18:27 11 Feb 26
Wspaniała szkoła i zajęcia dla kobiet w ciąży. Kompleksowa pomoc i wybór przeróżnych zajęć. Świetne miejsce dla przyszłych i świeżo upieczonych mam.
Paula profile picture
Paula
16:23 27 Jan 26
Świetne miejsce! Az chcę się zostać dłużej po zajęciach/szkole rodzenia i po prostu posiedzieć przy herbatce;)

Jedyne co jest lekko nie wygodne to czekanie do północy, żeby mieć pewność, że znajdzie się wolne miejsce na zajęcia. Może da się ustawić otwarcie zapisów nieco wcześniej? 😉
Ewelina Z profile picture
Ewelina Z
11:32 12 Nov 25
Brałam udział w weekendowej szkole rodzenia. Bardzo dużo praktycznej wiedzy przekazanej w miłej atmosferze. Mimo tego że zajęcia trwały kilka godzin, czas szybko mijał. Otrzymaliśmy dużo materiałów, do których wracałam po porodzie. Chodziłam do koali też na zajęcia ruchowe dla kobiet w ciąży, bardzo polecam to miejsce!
Alicja Jurkowska profile picture
Alicja Jurkowska
05:16 02 Nov 25
Polecam szkole rodzenia w Koali z całego serca! Wspaniałe miejsce, zajęcia prowadzone przez osoby z ogromną wiedzą i empatią, świetna organizacja, super aktywności fizyczne dla kobiet w ciąży (joga, praca z oddechem do porodu). Miałam wspaniały poród i w ogromnej mierze zawdzięczam to przygotowaniu w Koali :))
Katarzyna Komorowska profile picture
Katarzyna Komorowska
07:01 19 Oct 25
Wspaniałe miejsce wspierające kobiety w okresie ciąży. Spędziłam tu wiele miesięcy, nie tylko na fantastycznych zajęciach ruchowych, ale również na darmowych spotkaniach i wykładach, szkole rodzenia i fizjoterapii. Koala kompleksowo przygotowała mnie do porodu i pomogła w tym pełnym wyzwań czasie. Oprócz jogi, pilatesu i gimnastyki, w ofercie znajdują się bardzo ważne zajęcia z oddechu oraz trening mięśni dna miednicy. Zespół jest przemiły, a miejsce pełne ciepła i serca. Gorąco polecam wszystkim przyszłym Mamom!
Agata Maziarz profile picture
Agata Maziarz
11:06 15 Oct 25
Koala to wyjątkowe miejsce dla przyszłych mam!

Chodzę tu regularnie od początku lipca aż do ostatniego miesiąca ciąży i z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że to wspaniała inwestycja w dobre samopoczucie i przygotowanie do porodu.

Zapewniają szeroki wybór zajęć o różnej intensywności, które są świetnie dopasowane do możliwości kobiet w ciąży. Moje ulubione to poniedziałkowe Power Mama z p. Weroniką (energetyczne, wzmacniające kondycję i ogólną sprawność – zapewniają wspaniały początek tygodnia :)) oraz Poranny trening funkcjonalny i Poranny trening z brzuszkiem, które mają świetne flow i skupiają się na kluczowych w tym czasie partiach ciała.

Bardzo polecam również cykl Pelvi Balans (Trening mięśni dna miednicy) – to świetne połączenie teorii i praktyki, które naprawdę pomaga zrozumieć i przygotować się do pracy miednicy przed porodem.

Fizjoterapeutki nie tylko prowadzą zajęcia, ale też chętnie dzielą się wiedzą, tłumaczą, pokazują, jak ciało działa w ciąży. Czuję się tu naprawdę zaopiekowana.

Na duży plus zasługuje również indywidualne podejście do dolegliwości ciążowych – np. bólu kręgosłupa. Fizjoterapeutki oferują pomoc w formie masaży i udzielają praktycznych wskazówek do pracy własnej w domu.

To miejsce, do którego idzie się z przyjemnością – profesjonalne, ciepłe i wspierające. 🤍 Serdecznie polecam każdej przyszłej mamie!
Joanna Rusek profile picture
Joanna Rusek
08:01 02 Oct 25
Polecam. Miła atmosfera i profesjonalne podejście do pacjentek🙂
Alicja Jurasz profile picture
Alicja Jurasz
22:06 11 Sep 25
Koalę naprawdę warto polecić każdej świeżo upieczonej mamie. Po porodzie odwiedziła nas w ramach wizyty domowej położna – pani Angelika. Jestem bardzo wdzięczna za całe jej ciepło i cierpliwość ❤️Uspokoiła, odpowiedziała na wszystkie pytania i przede wszystkim, jako doradca laktacyjny, udzieliła mi cennych wskazówek dotyczących karmienia piersią, które z początku było dla mnie dużym wyzwaniem. Dzięki jej wsparciu poczułam się spokojniejsza i pewniejsza.
Serdecznie polecam zarówno samo Centrum, jak i panią Angelikę – to osoby, które swoją pracą naprawdę wspierają mamy i maluszki ❤️
Katarzyna Ptasznik profile picture
Katarzyna Ptasznik
13:15 28 Aug 25
Jestem bardzo zadowolona z możliwości jakie daje Koala. Przede wszystkim w ciąży jestem w ruchu i to pod fachowym okiem 🙂
Dodatkowo czuję, że zajęcia dobrze przygotowują mnie do porodu.
Wszyscy instruktorzy są niesamowicie życzliwi i otwarci, a sama atmosfera jest uspokajająca i bardzo miła.
Na pewno też skorzystam z usług rehabilitacji przed porodowej
Polecam wszystkim mamom 👌☺️
Gosia Jurasz profile picture
Gosia Jurasz
17:14 25 Aug 25
Gorąco polecam to wspaniałe miejsce w centrum Krakowa z fantastycznymi, uśmiechniętymi specjalistami.
Bardzo dziękuje za Waszą pomoc, jesteście cudowni.❤️
Zdrowo i pozytywnie profile picture
Zdrowo i pozytywnie
16:00 20 Aug 25
Wspaniałe miejsce dla przyszłych rodziców - polecamy z mężem szkołę rodzenia (robiliśmy kurs weekendowy) a ja dodatkowo wszystkie treningi dla kobiet w ciąży ❤️ Koala to bardzo „domowe” i przyjazne miejsce, gdzie czujesz, że jesteś w dobrych rękach!
Photo from customer reviewPhoto from customer review
Natalia Nawara profile picture
Natalia Nawara
11:13 20 Aug 25
Polecam w każdym aspekcie- gimnastyki, fizjoterapii, szkoły rodzenia, Koala Lab 🙂
Aneta profile picture
Aneta
06:52 12 Aug 25
Chodziłam na zajęcia do Koali przez 6 miesięcy ciąży. Bardzo polecam to miejsce - cudowny klimat i ambitni, ciepli ludzie. Szczególnie polecam zajęcia z treningu dna miednicy i p. Magdy oraz stretching u P. Justyny. Pozdrawiam!
Klaudia R profile picture
Klaudia R
06:50 07 Aug 25
Wspaniałe miejsce dla kobiet w ciąży. Zajęcia bardzo pomagają radzić sobie z ciążowymi dolegliwościami i przygotować się do porodu siłami natury, a także radzić sobie w połogu. Serdecznie polecam!
Następne Opinie

Cena

380 zł / osoba

uczestnik / absolwent koalowej szkoły rodzenia
(prosimy o odpowiednie oznaczenie w formularzu zgłoszeniowym)

450 zł /osoba

900 zł / 2 osoby

Zasady odwoływania uczestnictwa

Do 4 dni roboczych przed warsztatem – zwrot 100% wpłąty

Na 3 dni robocze przed warsztatem – zwrot 50% wpłaty

W razie późniejszego odwołania – brak zwrotu wpłaty

Program

Gdy dziecko się zakrztusi lub przestanie oddychać

  • Resuscytacja niemowlęcia krok po kroku
  • Zadławienie – jak reagować i co robić, żeby nie zaszkodzić
  • Bezdech i zaniesienie – skąd się biorą i co zrobić, jak się pojawią
  • Nagła śmierć łóżeczkowa – czym jest i jak jej zapobiegać

Urazy, gorączka i stany nagłe

  • Upadki, urazy głowy, oparzenia – kiedy i jak reagować
  • Gorączka i drgawki – jak postępować
  • Zatrucia, ugryzienia, bezpieczeństwo dziecka w samochodzie
  • Kiedy dzwonić po pogotowie, kiedy jechać na izbę przyjęć, kiedy można poczekać
  • Jak wezwać pomoc i co powiedzieć dyspozytorowi
  • Co powinna zawierać apteczka domowa niemowlęcia

Organizacja kursu

Warsztat obejmuje:

  • Wykład wprowadzający
  • Ćwiczenia praktyczne z użyciem profesjonalnych fantomów niemowląt

Czas trwania:

  • Weekend: 5 godzin + 30 minut przerwy (sobota lub niedziela)
  • W tygodniu: 2 x 2,5 godziny

Prowadzący

Aleksandra Gnap

Położna i ratownik medyczny, mama Róży, Pawła i Stefana

Od 10 lat pracuję na Oddziale Patologii i Intensywnej Terapii Noworodka w Uniwersyteckim Szpitalu Dziecięcym w Prokocimiu. Zarówno doświadczenia zdobyte w szpitalu i bycie rodzicem dają mi umiejętności i wiedzę, które staram się przekazać uczestnikom warsztatów pierwszej pomocy.

Chcę, aby po  naszym kursie rodzice mieli umiejętności praktyczne oraz pewność siebie, które umożliwią im prawidłowe zareagowanie w sytuacjach najtrudniejszych, gdy zagrożone będzie zdrowie lub życie ich dziecka.

Kamil Zarębczan

Ratownik medyczny, pielęgniarz anestezjologiczny, tata

Kamil to ratownik medyczny i pielęgniarz z 10-letnim doświadczeniem w SOR oraz karetkach, prywatnie szczęśliwy ojciec 7-miesięcznej Kai.