Jak wybrać szkołę rodzenia?

Znalezienie wspólnego okna w grafikach dwojga zapracowanych ludzi to wyzwanie. Szkoła rodzenia to jeden z tych wydatków czasu, który naprawdę się zwraca i to zanim jeszcze dziecko pojawi się na świecie.

Przyszli rodzice zapisując się na szkołę rodzenia pokładają wiarę i zaufanie, że kończąc zajęcia będą pewni siebie i przygotowani do tak ważnej części ich życia. Ale jak wybrać szkołę rodzenia, która rzeczywiście przygotuje Was do porodu i rodzicielstwa, a nie tylko odhaczy temat?

Szkoła rodzenia powinna posiadać:

Rzetelną i aktualną wiedzę.
Dobra szkoła rodzenia tłumaczy, co dokładnie dzieje się w ciele i psychice podczas porodu, jak działają hormony. Co naprawdę pomaga radzić sobie z bólem i stresem? Program powinien opierać się na aktualnych badaniach i standardach opieki okołoporodowej – nie na zwyczajach konkretnego szpitala.
Dużo praktyki, nie tylko teorii.
Sama teoria nie wystarczy. Rodzice powinni móc samodzielnie ćwiczyć – przewijanie, ubieranie, prawidłowe podnoszenie noworodka, techniki laktacji – a nie tylko oglądać pokaz. Dobra szkoła rodzenia wyposaża w umiejętności, nie tylko w wiedzę.
Specjalistów z różnych dziedzin.
Poród i pierwsze tygodnie z dzieckiem to nie tylko medycyna. Szukajcie szkoły prowadzonej przez wielodyscyplinarny zespół: położne, psychologów, fizjoterapeutów, doradców laktacyjnych, doule, a jednocześnie rodziców z praktyki. Im szersza kadra, tym pełniejsze przygotowanie.
Wystarczająco dużo czasu.
Kilkanaście godzin to minimum, żeby omówić ciążę, poród, połóg, karmienie, opiekę nad noworodkiem i rolę osoby towarzyszącej. Kursy w pigułce dają złudne poczucie przygotowania – prawdziwe przygotowanie wymaga czasu.
Przestrzeń dla obojga rodziców – osobno i razem.
Tata to nie dodatek do mamy. Dobra szkoła rodzenia daje ojcom własną przestrzeń – najlepiej zajęcia wyłącznie dla nich, prowadzone przez kogoś z doświadczeniem ojcostwa. Podobnie mamy – potrzebują czasu tylko dla siebie: na rozmowę o ciele, seksualności, emocjach.
Warto też, żeby kurs zadbał o Was jako parę. Dziecko zmienia wszystko — ale nie musi oznaczać końca przyjaźni i bliskości między partnerami.
Małe grupy i prawdziwy kontakt z prowadzącymi.
W grupie 30 osób nie ma miejsca na Wasze pytania. Szukajcie kameralnych grup, czyli takich, w których prowadzący faktycznie Was widzi i ma możliwość poświęcenia Wam uwagi.
Ciągłość opieki po kursie.
W idealnej sytuacji specjalistów poznacie już w trakcie kursu, a po porodzie będziecie mogli wrócić do tych samych ludzi. Położna środowiskowa, doradca laktacyjny, doula w połogu, psycholog – to nie luksus, to realne wsparcie w trudnych pierwszych tygodniach.

Dlaczego warto wybrać Koalową Szkołę Rodzenia?

Koala działa w Krakowie od ponad 18 lat. W tym czasie przez nasze kursy przeszło ponad 20 000 rodziców — i program nieustannie aktualizujemy na podstawie Waszych opinii.

Co konkretnie oferujemy:

Dużo wiedzy merytorycznej i praktyki – w trakcie zajęć będziecie mieć okazję pracowania na różnego rodzaju rekwizytach, takich jak lalki, otulacze, odciągacze do kataru.
24 godziny warsztatów – 15h wspólnych + 3h tylko dla ojców + 6h tylko dla mam.
Kameralne grupy – maksymalnie 14 osób. Prowadzący poświęcą uwagę każdemu uczestnikowi i odpowiedzą na wszystkie pytania.
Interdyscyplinarny zespół – położne, doule, fizjoterapeuci, psychologowie, instruktorki jogi, doradcy chustonoszenia, seksuolog.
Elastyczność – kilka grup każdego miesiąca, zajęcia odbywają się albo wieczorami w dni robocze, albo w weekendy, jest też możliwość odrabiania zajęć oraz opcja kursu indywidualnego.
Dostępność w językach – prowadzimy też kursy po angielsku i ukraińsku.
Dopasowanie do Waszych planów – będziecie rodzić naturalnie czy przez cesarskie cięcie? W Koali macie możliwość wyboru kursu zależnie od waszych planów.
Dni otwarte co tydzień w postaci Koala Lab – zanim zdecydujesz, możesz nas po prostu poznać i zdobyć wiedzę na konkretne tematy prowadzone przez naszych specjalistów.
Domowa i ciepła atmosfera – Koala to miejsce ciepłe i serdeczne, w którym możesz rozmawiać i budować relacje z innymi rodzicami.
Wszystko na miejscu – poza szkołą rodzenia znajdziecie u nas również dodatkowe warsztaty (np. pierwsza pomoc niemowlęciu), gabinet laktacyjny, rehabilitację dla wszystkich członków rodziny i ofertę gimnastyczną dla kobiet w ciąży i nie tylko.

Chcesz poznać nas lepiej? Zapraszamy do wizyty na naszych kontach społecznościowych, gdzie znajdziesz różne interesujące materiały – Facebook, Instagram i YouTube!