Spokojnie i pewnie wchodzicie w poród i rodzicielstwo
24 godziny warsztatów w małych grupach
Osoba towarzysząca uczestniczy bezpłatnie
Od 20 lat wspieramy rodziców w jednym z najpiękniejszych i najważniejszych momentów ich życia.
Witajcie w Koalowej Szkole Rodzenia!
Idea kursu
Szkoła rodzenia w Koali powstała ponad 20 lat temu – i od tamtej pory nie zatrzymała się w miejscu. Po każdym kursie wsłuchujemy się w relacje uczestników. Przez dwie dekady zebraliśmy opinie od ponad 20 000 par. To dzięki ich głosom stworzyliśmy program, który dziś oferujemy.
Przygotowujemy do porodu jako doświadczenia, niezależnie od tego gdzie i jak zdecydujesz się rodzić. Z tą wiedzą możesz świadomie wybrać szpital, miejsce, osoby towarzyszące i sposób porodu, który jest dla ciebie odpowiedni.
Wybierz pakiet dla siebie
Wieczorowy
Podstawowy
Potrzebna wiedza o porodzie i rodzicielstwie
Co otrzymujesz?
3 godziny gimnastyki w ciąży | Szczegóły po złożeniu zamówienia.
Wieczorowy
Rozszerzony
Potrzebna wiedza i umiejętności dla spokoju i bezpieczeństwa
W pakiecie taniej o 140 zł
Co otrzymujesz?
3 godziny gimnastyki w ciąży | Szczegóły po złożeniu zamówienia.
Wieczorowy
Aktywny
Wiedza, bezpieczeństwo i aktywny czas ciąży
W pakiecie taniej o 540 zł
Co otrzymujesz?
3 godziny gimnastyki w ciąży | Szczegóły po złożeniu zamówienia.
Rezerwacja zajęć oznacza, że zapoznałaś się i zgadzasz się z regulaminem oraz polityką prywatności.
Program
Kurs obejmuje 8 bloków tematycznych. Każdy prowadzi specjalistka, która pracuje z danym tematem na co dzień w gabinecie, przy porodzie i w kontakcie z rodzinami.
Kurs przygotowuje do porodu domowego a także w następujących krakowskich szpitalach:
Opinie
Efekty kursu
Program kursu powstał na podstawie tysięcy rozmów z uczestnikami i od 20 lat nieustannie się rozwija, aby jak najlepiej odpowiedzieć na Wasze oczekiwania.
Wiele par przychodzi do nas z różnymi obawami: Co będzie? Jak sobie poradzimy? Czy zdążymy się przygotować? Podczas kursu wzmacniamy Wasze poczucie sprawczości i pokazujemy jak być wystarczająco dobrym rodzicem 🙂
Rozróżniasz różne rodzaje skurczów, co zrobić gdy odejdą wody i co spakować do torby.
Masz własny plan porodu
Przemyślany i dopasowany do Ciebie
Znasz metody radzenia sobie z bólem
Masaż, oddychanie, pozycje aktywne – przećwiczyłaś je razem z partnerem i wiesz, które są dla Ciebie najlepsze.
Połóg Cię nie zaskoczy
Wiesz co jest normalną częścią powrotu do formy i kiedy warto skonsultować się ze specjalistką.
Partner staje się tatą
Ma konkretne zadania przy porodzie i w pierwszych tygodniach z dzieckiem. Wie jak stać się tatą.
Masz materiały, do których wracasz
Dostajecie je od pierwszych zajęć. Wiele uczestniczek sięga po nie jeszcze długo po porodzie.
Jak pracujemy
FAQ
Prowadzący
Zajęcia prowadzą specjalistki i specjaliści – praktycy z wieloletnim doświadczeniem
Angelika Miłaszewska
Położna, Certyfikowana Doradczyni Laktacyjna
Ukończyła Collegium Medicum UJ oraz Warszawski Uniwersytet Medyczny. Specjalizuje się w laktacji. Uczestnicy podkreślają, że wnosi na zajęcia spokój i poczucie, że „da się to ogarnąć”.
Najbardziej fascynują ją pierwsze dni i tygodnie po narodzinach dziecka, gdy rodzina potrzebuje spokojnego, pewnego wsparcia. Potrafi być obok w sposób, który porządkuje chaos i pomaga odzyskać pewność w nowej rzeczywistości.
W laktacji stale się rozwija. Korzysta z aktualnej wiedzy i nowoczesnych metod. Do każdej mamy podchodzi indywidualnie, bo każda mleczna droga wygląda inaczej.
Anna Adamczyk-Lech
Fizjoterapeutka uroginekologiczna i proktologiczna, doula
Fizjoterapeutka i doula. Pracuje z kobietami od nastolatek po okres menopauzy. Uczy tego, co da się wykorzystać przed porodem, w jego trakcie i długo po narodzinach dziecka.
W Koali prowadzi zajęcia z łagodzenia bólu porodowego, przygotowania pary do połogu oraz warsztat dla kobiet „Ciało w porodzie i połogu”.
Fascynuje ją plastyczność ciała i jego zdolności adaptacyjne. Jej specjalizacja to fizjoterapia uroginekologiczna i proktologiczna. Jako doula patrzy na poród także jak na głęboko ludzkie doświadczenie. Każdą pacjentkę traktuje jak odrębną historię i szuka konkretnych, praktycznych rozwiązań.
Anna Przybylska
Położna, pedagog, założycielka Koali
Położną jest od 22 lat. Pracowała w szpitalach w Krakowie i Warszawie oraz w domu narodzin w Dreźnie. Te doświadczenia utwierdziły ją w przekonaniu, że poród można przeżyć w poczuciu bezpieczeństwa, godności i zaufania do własnych potrzeb. Na zajęciach pomaga rodzicom budować pewność siebie i podejmować decyzje w zgodzie ze sobą.
Prywatnie jest mamą czwórki dzieci. Każdy z jej porodów był inny, a własne doświadczenia macierzyńskie dały jej coś, czego nie ma w żadnym podręczniku: wiedzę o tym, jak budować zaufanie do siebie i odnajdywać własną drogę w rodzicielstwie.
Dariia Babko
Doula, promotorka karmienia piersią, instruktorka noszenia i pielęgnacji noworodka
Od ponad 10 lat pomaga mamom odnaleźć spokój i pewność w karmieniu piersią. Jako doula towarzyszy przy porodach i w pierwszych tygodniach z dzieckiem. Prowadzi warsztaty z pielęgnacji noworodka i chustonoszenia.
Wspiera rodziny od przygotowania do porodu, przez pierwsze dni z noworodkiem, po dalsze etapy rodzicielstwa. Pomaga też w nocnej opiece nad noworodkiem. Prowadzi indywidualne konsultacje.
Chustonoszenie uczy w oparciu o wieloletnie doświadczenie, najpierw jako mama, dziś jako specjalistka. Traktuje noszenie jako naturalny sposób budowania bliskości.
Pracę zaczęła w Ukrainie, gdzie koordynowała społeczną sieć wsparcia karmienia piersią. Ukończyła szkolenie na profesjonalną doradczynię laktacyjną oraz kurs Psychologii Procesu.
Dobrochna Łątka-Kosowan
Położna
Położna, która pracuje przy porodach w krakowskim szpitalu. Na zajęciach mówi o przebiegu porodu siłami natury i przez cesarskie cięcie, o karmieniu piersią i o łagodzeniu bólu.
Wykształcenie położnicze zdobyła na Uniwersytecie Jagiellońskim. Położnictwo stało się jej powołaniem, bo łączy w nim wiedzę, doświadczenie i uważność na rodzące kobiety.
Pracuje też jako położna środowiskowa. Wspiera rodziny po powrocie do domu i towarzyszy im w pierwszych tygodniach rodzicielstwa.
Wiktoria Zuzek
Fizjoterapeutka dziecięca
Certyfikowana terapeutka NDT-Bobath i integracji sensorycznej. Pracuje z niemowlętami od 5. tygodnia życia. Dba o to, żeby dziecko przeżywało zajęcia jako dobrą zabawę. Prowadzi zajęcia z opieki i pielęgnacji noworodka.
Jest absolwentką fizjoterapii na Śląskim Uniwersytecie Medycznym. Pracuje też z dziećmi w wieku żłobkowo-przedszkolnym.
Zajmuje się asymetrią ułożeniową, wadami stóp i kolan oraz zaburzeniami napięcia mięśniowego. Pracuje także z dziećmi obciążonymi genetycznie i z zaburzeniami neurologicznymi, w tym z niepełnosprawnością ruchową i intelektualną oraz w spektrum autyzmu.
Stawia na indywidualne podejście i dobrą relację między terapeutą, dzieckiem i rodzicem. Zależy jej, żeby każde zajęcia były skuteczne.
Natalia Gago-Żukowska
Położna
Na co dzień pracuje na Oddziale Fizjologii Noworodka Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. W Koali uczy pielęgnacji noworodka, laktacji, faz porodu.
Na oddziale wspiera mamy i ich dzieci w pierwszych dobach po porodzie. Pomaga w karmieniu i odpowiada na pytania. Towarzyszy też rodzicom w przygotowaniu do porodu i w pierwszych tygodniach życia dziecka.
Przykłada wagę do poczucia bezpieczeństwa, spokojnej atmosfery i partnerskiej komunikacji. Łączy wiedzę medyczną z uważnością na emocje i potrzeby całej rodziny. Pokazuje praktyczne rozwiązania, które pomagają rodzicom budować kompetencje i pewność siebie.
Monika Dorobisz
Doula, instruktorka hipnoporodu
Doula i instruktorka hipnoporodu. Wierzy, że poród może być dobrym, wzmacniającym doświadczeniem niezależnie od tego, jak się potoczy. Jej własny poród utwierdził ją w tym przekonaniu.
Towarzyszy kobietom i parom w przygotowaniu do porodu. Prowadzi warsztaty hipnoporodu, kręgi porodowe i kręgi dla doul. Tematy okołoporodowe zgłębia nieustannie, przez kursy, książki, praktykę i rozmowy.
Z wykształcenia jest matematykiem i kilka lat pracowała jako księgowa. Przygotowując się do własnego porodu, natknęła się na zawód douli i to spotkanie zmieniło wszystko.
Prywatnie jest żoną, mamą i instruktorką harcerską. Śpiewa w chórze. Uwielbia długie rozmowy przy dobrej herbacie.
Do zobaczenia na zajęciach
Masz pytania? Zadzwoń: 692 992 555 lub napisz: koala@koala.krakow.pl
Adres: ul. Retoryka 1/16 | Godziny kontaktu: Poniedziałek-piątek 9-17