Szkoła rodzenia
Fizjoterapia
Położna
Gimnastyka
masaz_plecow_kobieta_ciaza

Rehabilitacja poporodowa

opis

To bezpieczny sposób, aby wrócić do formy, zadbać o brzuch, dno miednicy i blizny – a przede wszystkim o swoje dobre samopoczucie.

Sprawdź terminy i zapisz się w zakładce Zapisy.

Dlaczego warto

  • Szybciej i bezpiecznie wrócisz do sprawności po ciąży i porodzie
  • Zredukujesz dolegliwości – nietrzymanie moczu, uczucie ciężkości lub obniżenia narządów, ból pleców
  • Poprawisz wygląd i funkcje brzucha po rozejściu się mięśnia prostego
  • Zadbasz o bliznę po cesarskim cięciu lub po nacięciu/pęknięciu krocza
  • Zyskasz pewność siebie i poczucie kontroli nad swoim ciałem

Jak wygląda wizyta?

  • Rozmowa i wywiad – poznajemy Twoje potrzeby i cele.
  • Ocena ciała – sprawdzamy postawę, brzuch, mięśnie dna miednicy oraz blizny.
  • Indywidualny plan terapii – ćwiczenia, techniki manualne, terapia blizny.
  • Instruktaż do domu – proste i skuteczne ćwiczenia, które wspierają efekty.

Wszystko odbywa się w bezpiecznej, intymnej i wspierającej atmosferze – krok po kroku, w Twoim tempie.

Opinie

Dzięki fizjoterapii uroginekologicznej u Magdaleny Piwowarskiej w Koali udało mi się urodzić pierwsze dziecko naturalnie bez jakiegokolwiek urazu krocza, a wydawało mi się to mało możliwe. Dodatkowo podczas ciąży wszystkie dolegliwości w łatwy sposób udawało mi się zwalczyć dzięki wizytom u Magdy i zalecanym przez nią ćwiczeniom. Gorąco polecam Koalę i Magdę Piwowarską każdej kobiecie w ciąży, dzięki nim ciąża i poród mogą być naprawdę pozytywnym doświadczeniem.

Klaudia

Bardzo polecam Centrum Rehabilitacji Koala. Korzystałam z terapii u Pani Magdaleny Piwowarskiej w ciąży i po porodzie. Pani Magda jest bardzo sympatyczna, sprawia, że człowiek czuje się u niej bardzo swobodnie (co ważne w przypadku intymnych kwestii). A co najważniejsze – terapia przyniosła oczekiwane efekty i po trudnym porodzie dużego dziecka nie ma śladu, a wszystkie niedogodności zniknęły.

Paulina

Zapisy

Informacje praktyczne

Czas trwania wizyty: 50 minut

Koszt wizyty w gabinecie (ul. Retoryka 1/16): od 250 zł (poniedziałek-niedziela)

Pakiet 3 wizyt w gabinecie (ul. Retoryka 1/16): od 600 zł (poniedziałek-niedziela)

Koszt wizyty domowej na terenie Krakowa: od 350 zł (dojazd w cenie wizyty domowej)

Prowadzący

Inne usługi